心理健康-人工智能与自动化学院

28 2026-09

写给刚进大学、有点不适应的你再过两天，你就要告别熟悉的家乡，奔赴属于你的大学校园。除了期待与兴奋之外，你的心里或许也藏着一丝忐忑----未知的集体生活、陌生的环境、全新的节奏，都在悄悄靠近。在踏入校门之前，你不妨提前了解一下，大学新生活中可能会遇到哪些小情绪，请收下这份简单的心理小提示。入学后，你可能会遇见这些小状态正式开学后，不少同学都会经历新生适应期：会突然格外想家；面对身边优秀的同学产生心理落差；和室友生活习惯不同，...
25 2026-05

525心理健康日 | 你无需完美，只需要完整今天是525心理健康日，“525”谐音“我爱我”。在这个专门提醒我们爱自己的日子里，想认真和你说：你不必完美，你只要完整。你是不是也这样？“照镜子时，总先盯着自己不满意的地方”；“计划被打乱，就忍不住责怪自己”；“一点小失误，就反复内耗、自我否定”。我们从小被教育：要做到最好、不能出错、必须完美。于是我们把一把严苛的尺子，天天对准自己，稍有偏差，就焦虑、自责、疲惫不堪。但你知道吗？追求完美，不是优秀，而是心累的源头。...
13 2026-05

相约心理嘉年华共筑青春心港湾武科大网讯（通讯员汪令锋龙凌波）为缓解学生学业与生活压力，丰富校园文化生活，5月10日，我院学生会心理部于南园操场参与举办心理嘉年华活动。本次活动以“减压放松”为主题，通过形式多样、内容丰富的趣味游戏，为学生搭建交流互动平台。活动现场，我院搭建主题帐篷，开展猜灯谜、巧编扭扭棒、数字炸弹等互动游戏，帐篷内装饰温馨，道具齐全，吸引大批学生参与。现场气氛热烈，学生积极投入游戏，在轻松氛围中释放情绪。活动结束后，...
13 2025-11

手作植物书签定格自然诗意滋养心灵力量为帮助同学们在繁忙学业中寻觅心灵静谧，培养动手实践能力与审美素养，10月30日，人工智能与自动化学院心理部与电子信息学院心理部携手于北园商业街成功举办“心流艺术节—用创作点燃生命热情”主题心理特色活动。活动现场，学生们围坐在一起，桌上整齐摆放着精心收集的叶片、干花与塑封粘膜。学生或挑选心仪的植物素材，或构思书签的布局设计，在动手创作的过程中，将自然的美好与自己的巧思融合，让一片片普通的花叶在指尖蜕变成独一无二的植物书签。...
13 2025-11

安全筑基心安护航全员共筑平安校园 11月9日晚，我院自动化类2502班全体学生在11B202室齐聚，召开以“安全筑基心安护航”为主题的融合班会。班长唐海威与心理委员雷家乐共同主持，围绕消防安全与心理健康两方面展开交流，通过案例剖析、技能普及与互动提问，为学生们维持生命与心灵双重健康注入新动力。会议伊始，唐海威阐明班会核心目标：“安全是成长的基石，心理是幸福的底色。每位同学应掌握消防安全知识，拥有健康心灵，在平安校园中绽放青春光彩。”他结合近期火灾警示案例，...
10 2025-11

学院心理情景剧大赛圆满收官为聚焦学子心灵成长，传递心理关怀温度，让心理健康教育以沉浸式体验融入校园生活，11月1日，人工智能与自动化学院第二十二届心理情景剧大赛在北园青春剧场温情启幕。本次大赛以“戏幕之下真实之上”为核心主题，7部原创佳作轮番上演，现场观众共同见证了这场关于青春困惑与心灵蜕变的精彩演绎。大赛参演队伍均由2025级各班学子组建，作品紧扣大学生成长轨迹，以细腻笔触勾勒心灵图景。自动化（拔尖计划）2501班的《无声的战争》，...
20 2025-10

爱自己，是一门可以练习的功课：从 5.25 心理健康日说起
15 2018-06

体育锻炼促进大学生心理健康当代大学生正处于一个复杂多变的时代，在实际生活中，他们有学习的压力，有历史发展的机遇和挑战，有选择也有迷茫，因而心理承受能力比较薄弱，可能发生严重心理失衡。许多大学生不敢勇于面对，而是选择逃避退缩，这...
23 2018-05

维护大学生心理健康的原则与方法维护大学生心理健康是当前大学生心理健康教育的核心内容，健康心理的维护是当代大学生所必须注重的一项心理教育内容，也是预防心理异常的最好方法。每个人所处的环境不同，碰到的问题各异，因此没有一套用于各人都皆...
10 2018-04

给大学生心理健康支招健康的心理状态是健康体魄的重要组成部分，是青年学生成长、成才的前提和基础。但由于种种原因，目前在校大学生的心理状态并不容乐观。某高校随机抽取了1～4年级在校生共1358名，共检出抑郁心理者165人，检出率12.2％...
28 2018-03

大学生心理健康的重要性当“大学生”这充满荣耀、父母的笑容、自己的汗水的”帽子“落到我们自己头上时，大家又是以一种什么样的态度去看待它呢?是心里面翻滚奔腾，但表面却装着满不在乎;还是异常激动，心想自己从此将非同一般了;亦或是平静...
13 2010-04

六种不良心理阻断大学生就业之路现在不少单位在招聘求职大学生时，都会进行为时30分钟的心理健康测试。招聘单位希望通过心理测试选拔到能力强、潜力大、心理健全的大学生，从而减少未来员工中的自杀、抑郁症等心理问题。教育专家认为，这是人才选拔...
13 2010-04

中国的研究生心理一片迷茫一、衣带渐宽终不悔多年来，国家在研究生培养上推崇精英教育的模式，这使得众多学子无论在学业上还是在精神上都面临着巨大的压力。有专家分析，目前研究生面临的重负主要有五方面，即：做毕业论文、帮导师做项目、为...
13 2010-04

大学生心理健康的标准是什么 1．了解自我，悦纳自我一个心理健康的人能够体验到自己存在的价值，既能了解自己又能接受自己，有自知之明，即：对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非分的期望与...
13 2010-04

积极心理暗示可助力考研 “心理暗示”这一术语来自西方的心理学，指用含蓄、间接的方式，对人的心理和行为产生影响。考研路上，我们应该充分利用心理暗示的效应，不断地进行积极的自我心理暗示，强化信心，帮助我们克服考研过程中出现的一切...
13 2010-04

心理问题等级的划分心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级：健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。一、心理健康状态心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题，不少国内外心...
13 2010-04

十种正常的异常心理现象心理健康并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象，时间短、程度轻，尚不能贴上心理问题的标签。以下十种心理现...
13 2010-04

致大学生：我们都是普通人说我们都是普通人，大家可能觉得我这是在说废话吧？你们一定觉得自己很普通，现在找工作都很难，还不普通吗？你们不普通。你们是大学生，你们是清华的学生。现在社会上把大学生就业的问题提得很高，不就说明你们不普...

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